冬练三九,菁华生科展青春 迎曦晨跑,阳光活动助学风——生命科学学院开展大学生冬季晨跑活动

  清晨,运动场的草坪上还挂着未消逝的露珠,映射着一天的开始。灵动的风,混杂着向阳透过云层的红色,微微吹拂。红白相间的跑道上,布满了白色的雾气,一道道弥漫着活力的身影一闪而过,遂跑向远处,那跑动的韵律,正阐释着他们迎着向阳的青春活力。他们,都是生科学子,在清晨运动场边的朗朗读书声中,践行着“性命在于运动”的亘古真理。

  为了进一步落实教育部、国家体育总局、团中央《关于天下亿万先生阳光体育冬季长跑运动的通知》的有关肉体,营造全民健身气氛,进步全院先生的身体素质,性命科学学院于今年10月底再次启动了“迎曦晨跑”运动。生科的冬季晨跑,从去年正式发展以来,已逐渐得到了先生的支持,同窗们默示组织集体体育锻炼运动能增强自我的束缚,逐渐体会到了体育运动耳濡目染的利益。晨跑的发展进步了先生上午尤其是第一节课的到课率,还改良了先生的肉体面貌,同时能催促同窗们养成夙起的良好习气。从学院的统计来看,晨跑开始后,先生到课率较着回升,迟到率较着下降,任课老师也反映先生上课的肉体面貌有了较着的进步,上课效率也得到了显著改良,课上睡觉的现象也淘汰了。

  “迎曦晨跑”运动发展以来,学校运动场的跑道上几乎天天都有我院先生的身影,以至是小雨连绵的阴天,也能在那里找到他们的踪迹,为学校增添了一道亮丽的景致。而卖力晨跑服务的同窗,则带着早饭早早地离开运动场的西南门,将尼龙纸铺在旁边的草地上,以供同窗们放包用,而后等着晨跑的同窗和第一缕阳光的同时到达。

  同窗们相互聊起晨跑时,他们说:“虽然开始早上起床的时候有点恶感,但当起来之后,就感觉不跑步有点不舒服,可能是习气了吧。而且跑步之后肉体也好多了,至多上课不那么想睡觉了。现在就算学院不组织,我也要坚持跑步”。“我感觉这是一种锻炼吧,锻炼我的毅力,也锻炼自己的自立性。”也有同窗说:“这么长时间跑下来了,若是某一段时间不跑,还有点不习气。而且,若是没晨跑的话,我还担心我的1000米体育测验呢!”夙起虽然比较困难,但长期以往养成这个习气了当前,也会变得习以为常,晨跑的利益也慢慢会在今后的深造、工作、生活中体现。

  韵动性命,迎曦晨跑,将作为我院的一项常规运动,每年固定发展,我们置信该运动将会使我院先生的肉体风貌与身体素质得到进一步改良。